Ĉi-aŭtune, multaj infanoj rekomencos vizaĝ-al-vizaĝan lernadon por la unua fojo de kiam la pandemio komenciĝis. Sed ĉar lernejoj bonvenigas studentojn reveni al la klasĉambro, multaj gepatroj ĉiam pli maltrankviliĝas pri la sekureco de siaj infanoj, ĉar la tre kontaĝa Delta varianto daŭre disvastiĝas.
Se via infano revenos al lernejo ĉi-jare, vi eble zorgos pri ilia risko kontrakti kaj disvastigi COVID-19, precipe se ili ankoraŭ ne rajtas ricevi la vakcinon COVID-19. Nuntempe, la Usona Akademio de Pediatrio ankoraŭ forte rekomendas iri al lernejo persone ĉi-jare, kaj la CDC konsideras ĝin ĉefa prioritato. Feliĉe, dum ĉi tiu revena al lerneja sezono, vi povas protekti vian familion multmaniere.
La plej bona maniero protekti viajn infanojn estas vakcini ĉiujn elekteblajn familianojn, inkluzive de infanoj 12-jaraj kaj pli aĝaj, pli aĝaj gefratoj, gepatroj, geavoj kaj aliaj familianoj. Se via infano alportas la viruson hejmen de la lernejo, fari tion helpos protekti vin kaj vian familion kontraŭ malsaniĝo, kaj malhelpi vian infanon esti infektita hejme kaj disvastigi ĝin al aliaj. Ĉiuj tri COVID-19-vakcinoj pruviĝis efikaj por redukti la riskon de COVID-19-infekto, grava malsano kaj enhospitaligo.
Se via infano havas pli ol 12 jarojn, ili rajtas ricevi la Pfizer/BioNTech COVID-19-vakcinon, kiu estas nuntempe la nura COVID-19-vakcino rajtigita por uzo en infanoj malpli ol 18-jaraj. Esplorado pri la efikeco kaj sekureco de la vakcino COVID-19 estas nuntempe en traktado de infanoj sub 12 jaroj.
Se via infano havas malpli ol 12 jarojn, eble estos utile diskuti la gravecon de vakcinoj por ke ili sciu kio okazos kiam estos ilia vico ricevi la vakcinon. Komenci konversacion nun ankaŭ povas helpi ilin senti sin povigitaj kaj malpli timigitaj kiam ili havas rendevuon. Junaj infanoj povas senti maltrankvilon sciante, ke ili ankoraŭ ne estas vakcinitaj, do estu certa, ke spertuloj pri publika sano laboras forte por provizi vakcinojn al infanoj de sia aĝo kiel eble plej baldaŭ, kaj ili havas manierojn daŭre protekti sin dum ĉi tiu periodo. Lernu pli pri kiel paroli kun via infano pri la vakcino COVID-19 ĉi tie.
Ekde la komenco de la pandemio, multaj familioj prokrastis rutinajn kontrolojn kaj sanvizitojn, malhelpante iujn infanojn kaj adoleskantoj ricevi siajn rekomenditajn imunigojn. Krom la vakcino kontraŭ COVID-19, estas tre grave ke infanoj ricevu ĉi tiujn vakcinojn ĝustatempe por malhelpi aliajn gravajn malsanojn kiel morbilo, mump, kokluson kaj meningito, kiuj povas kaŭzi longdaŭrajn sankomplikaĵojn kaj konduki al enhospitaligo kaj eĉ morto. Fakuloj pri publika sano avertas, ke eĉ la plej eta malkresko de ĉi tiuj imunigoj malfortigos gregan imunecon kaj kondukos al eksplodoj de ĉi tiuj eviteblaj malsanoj. Vi povas trovi horaron de rekomenditaj vakcinoj laŭ aĝo ĉi tie. Se vi ne certas ĉu via infano bezonas specifan vakcinon aŭ havas aliajn demandojn pri rutinaj vakcinadoj, bonvolu kontakti vian provizanton por gvidado.
Krome, ĉar la komenco de la gripa sezono koincidas kun la komenco de la lerneja jaro, fakuloj rekomendas, ke ĉiuj homoj pli ol 6 monatojn ricevu la gripvakcinon jam en septembro. Gripaj vakcinoj povas helpi redukti la nombron da gripaj kazoj kaj redukti la severecon de malsano kiam iu estas infektita de gripo, helpante malhelpi hospitalojn kaj krizĉambrojn superforti pro la interkovro de la gripsezono kun la COVID-19-pandemio. Legu ĉi tie por lerni pli pri gripo kaj COVID-19.
Kaj la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo kaj la Amerika Akademio de Pediatrio rekomendas universalan uzon de maskoj en lernejoj por ĉiuj aĝaj 2 jaroj kaj pli, sendepende de vakcina statuso. Kvankam multaj lernejoj establis maskajn regularojn bazitajn sur ĉi tiu gvidilo, ĉi tiuj politikoj varias de ŝtato al ŝtato. Dirite, ni instigas vin pripensi evoluigi vian propran maskpolitikon por via familio kaj instigi viajn infanojn porti maskojn en la lernejo, eĉ se ilia lernejo ne postulas ilin porti maskojn. Diskutu kun via infano la gravecon porti maskon por ke eĉ se iliaj kunuloj ne portas maskon, ili povas sentiĝi kapablaj porti maskon en la lernejo. Memoru ilin, ke eĉ se ili ne montras simptomojn, ili povas esti infektitaj kaj disvastigi la viruson. Porti maskon estas la plej bona maniero protekti sin kaj aliajn, kiuj ne estis vakcinitaj. Infanoj ofte imitas la konduton de siaj gepatroj, do ili donas ekzemplon per ĉiam portante maskojn publike kaj pruvante kiel porti ilin ĝuste. Se la masko sentas sin malkomforta sur la vizaĝo, infanoj povas maltrankviliĝi, ludi aŭ emas forigi la maskon. Sukcesigu ilin elektante maskon kun du aŭ pli da tavoloj de spirebla ŝtofo kaj gluante al ilia nazo, buŝo kaj mentono. Masko kun naza linio, kiu malhelpas aeron elflui de la supro de la masko, estas la plej bona elekto.
Se via infano ne kutimas porti maskon dum longa tempo, aŭ ĉi tiu estas ilia unua fojo, kiam ili portas maskon en la klaso, bonvolu peti ilin unue ekzerci hejme, komencante per pli mallonga tempo kaj iom post iom pliiĝanta. Ĉi tio estas bona tempo por memorigi ilin ne tuŝi iliajn okulojn, nazon aŭ buŝon kiam ili forigas la maskon kaj lavi siajn manojn post forigo. Peti viajn infanojn elekti iliajn plej ŝatatajn kolorojn aŭ maskojn kun iliaj plej ŝatataj gravuloj ankaŭ povas helpi. Se ili sentas, ke tio reflektas iliajn interesojn kaj ili havas elekton en ĉi tiu afero, ili eble preferas porti maskon.
Dum pandemio, via infano povas esti maltrankvila aŭ maltrankvila pri revenado al la klasĉambro, precipe se ili ankoraŭ ne estis vakcinitaj. Kvankam gravas agnoski, ke ĉi tiuj sentoj estas normalaj, vi povas helpi ilin prepari por la transiro diskutante la sekurecajn mezurojn kaj antaŭzorgojn de ilia lernejo. Paroli pri aferoj, kiuj povas aspekti malsame en la klasĉambro ĉi-jare, kiel asigni manĝoĉambrojn, pleksiglajn barojn aŭ regulajn provojn pri COVID-19, povas helpi vian infanon scii, kio okazos kaj mildigi zorgojn pri sia propra sekureco.
Kvankam vakcinoj kaj maskoj pruvis esti la plej efikaj iloj por malhelpi la disvastiĝon de COVID-19, konservi socian distancigon, efikan manlavon kaj bonan higienon povas plu protekti vian infanon kontraŭ malsaniĝo ĉi-aŭtune. Krom la sekurecaj antaŭzorgoj skizitaj de la lernejo de via infano, bonvolu diskuti kun via infano la gravecon lavi aŭ desinfekti manojn antaŭ manĝi, post tuŝado de altkontaktaj surfacoj kiel ludejo ekipaĵo, uzi la banĉambron, kaj post reveni hejmen de la lernejo. Praktiku hejme kaj lavu vian infanon la manojn per akvo kaj sapo dum almenaŭ 20 sekundoj. Unu tekniko por kuraĝigi 20-sekundan manlavon estas havi vian infanon lavi siajn ludilojn dum ili lavas siajn manojn aŭ kantas siajn plej ŝatatajn kantojn. Ekzemple, kanti "Feliĉan Naskiĝtagon" dufoje indikos kiam ili povas ĉesi. Se sapo kaj akvo ne estas haveblaj, ili devus uzi alkohol-bazitan manan sanigilon. Vi ankaŭ devas memorigi vian infanon, ke li tusu aŭ ternu per ŝtofo, ĵetu la ŝtofaĵon en la rubujon kaj poste lavi siajn manojn. Fine, kvankam lernejoj devus korpigi socian distancigon en la klasĉambron, memoru viajn infanojn teni almenaŭ tri ĝis ses futojn for de aliaj kiel eble plej multe kaj endome kaj ekstere. Ĉi tio inkluzivas eviti brakumojn, tenante manojn aŭ altkvinojn.
Krom la kutimaj kajeroj kaj krajonoj, vi ankaŭ devus aĉeti kelkajn kromajn lernejajn provizojn ĉi-jare. Unue, stoku kromajn maskojn kaj multan manan sanigilon. Estas facile por infanoj misloki aŭ perdi ĉi tiujn aferojn, do paku ilin en tornistrojn por ke ili ne bezonu prunti ilin de aliaj. Nepre etikedu ĉi tiujn aĵojn kun la nomo de via infano, por ke ili ne hazarde kundividu ilin kun aliaj. Konsideru aĉeti manpurigilon, kiu povas esti tranĉita al tornistro por uzo dum la tuta tago, kaj paku kelkajn kun tagmanĝo aŭ manĝetoj por ke ili povu lavi siajn manojn antaŭ manĝi. Vi ankaŭ povas sendi paperajn tukojn kaj malsekajn papertukojn al via infano al lernejo por limigi iliajn agadojn tra la klasĉambro. Fine, paku kromajn plumojn, krajonojn, paperon kaj aliajn ĉiutagajn necesaĵojn, por ke via infano ne bezonu pruntepreni de samklasanoj.
Adaptiĝi al novaj lernejaj praktikoj post jaro da virtuala aŭ distanca lernado povas esti streĉa por multaj infanoj. Dum kelkaj homoj eble deziras reunuiĝi kun samklasanoj, aliaj povas zorgi pri ŝanĝoj en amikeco, devi societumi denove aŭ esti apartigitaj de sia familio. Simile, ili povas esti superfortitaj de ŝanĝoj en siaj ĉiutagaj vivoj aŭ necertecoj en la estonteco. Kvankam vi eble zorgas pri la fizika sekureco de viaj infanoj ĉi-reen al lerneja sezono, ilia mensa sano estas same grava. Kontrolu regule kaj demandu ilin pri iliaj sentoj kaj la progreso de lernejo, amikoj aŭ specifaj eksterplanaj agadoj. Demandu kiel vi povas helpi ilin aŭ faciligi ilin nun. Ne interrompu aŭ prelegu dum aŭskultado, kaj atentu ne ignori iliajn sentojn. Provizu komforton kaj esperon sciigante ilin, ke aferoj pliboniĝos, dum ili donas al ili spacon por plene senti siajn emociojn sen bezono de kritiko, juĝo aŭ kulpigo. Memoru ilin, ke ili ne estas solaj kaj vi servas al ili ĉiun paŝon de la vojo.
En la pasinta jaro, kiam multaj familioj ŝanĝis al fora laboro kaj virtuala lernado, ilia ĉiutaga laboro malpliiĝis. Tamen, ĉar la aŭtuno alproksimiĝas, estas grave helpi viajn infanojn reestabli regulan vivon por ke ili povu plenumi sian plej bonan dum la lerneja jaro. Bona dormo, nutra dieto kaj regula fizika ekzercado povas konservi viajn infanojn sanaj kaj plibonigi ilian humoron, produktivecon, energion kaj ĝeneralan vivperspektivon. Certigu regulajn tempojn de enlitiĝo kaj vekiĝo, eĉ semajnfine, kaj limigu ekrantempon al unu horo antaŭ enlitiĝo. Provu konservi konsekvencan manĝhoron, inkluzive de sana matenmanĝo antaŭ la lernejo. Vi eĉ povas ellabori kontrolon por via infano kaj peti ilin sekvi ĉi tiujn kontrolajn listojn matene kaj antaŭ enlitiĝi por helpi ilin evoluigi sanajn kutimojn.
Se via infano havas simptomojn de COVID-19, sendepende de ilia vakcina stato, ni rekomendas, ke ili tenu ilin for de la lernejo kaj programu testan rendevuon. Vi povas lerni pli pri la COVID-19-testo de One Medical ĉi tie. Ni rekomendas, ke via infano restu izolita de ne-familiaj kontaktoj ĝis:
Se vi havas demandojn pri prizorgado de via infano aŭ la simptomoj de via infano, vi povas uzi la One Medical-aplikaĵon por kontakti nian virtualan medicinan teamon 24/7.
Simptomoj kiuj devus esti solvitaj tuj kaj povas postuli krizĉambroviziton inkluzivas:
Por pliaj informoj pri COVID-19 kaj infanoj, bonvolu vidi ĉi tie. Se vi havas aliajn demandojn pri la sano de via infano dum la lerneja sezono, bonvolu kontakti vian prizorganton.
Ricevu prizorgon 24/7 de la komforto de via hejmo aŭ per videobabilejo iam ajn kaj ie ajn. Aliĝu nun kaj spertu primaran prizorgadon desegnitan por reala vivo, oficejo kaj aplikoj.
La One Medical-blogo estas publikigita de One Medical. One Medical estas noviga primarkuraca organizo en Atlanta, Boston, Ĉikago, Los-Anĝeleso, New York, Orange County, Fenikso, Portlando, San-Diego, San-Francisko-golfa regiono, Seatlo kaj Washington Kun oficejoj, Dc.
Ajna ĝenerala konsilo afiŝita en nia blogo, retejo aŭ aplikaĵo estas nur por referenco kaj ne celas anstataŭigi aŭ anstataŭigi ajnajn medicinajn aŭ aliajn konsilojn. La unuo de One Medical Group kaj 1Life Healthcare, Inc. ne faras ajnajn reprezentojn aŭ garantiojn, kaj eksplicite rifuzas iujn kaj ĉiujn respondecojn por ajna traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, traktado, ktp Ago aŭ influo, aŭ apliko. Se vi havas specifajn zorgojn aŭ situacion, kiu postulas medicinan konsilon, vi devus konsulti taŭge trejnitan kaj kvalifikitan kuracistan provizanton.
1Life Healthcare Inc. publikigis ĉi tiun enhavon la 24-an de aŭgusto 2021 kaj respondecas nur pri la informoj en ĝi. UTC-tempo la 25-an de aŭgusto 2021 21:30:10 disdonita de la publiko, neredaktita kaj neŝanĝita.
Afiŝtempo: Aŭg-30-2021